Dr. Nature Биотин, 60 таблетки

Всяка таблетка съдържа: Витамин В7 (D-Биотин) - 5000 µg, 10000 % от референтните стойности (RDA)

Начин на употреба: 1 таблетка дневно.

Dr. Nature препоръчва за подпомагане на:

• Метаболизма и усвояване на основни нутриенти: мазнини, протеини и въглехидрати
• Синтез на някои ензими с критична за организма роля
• Подобряване здравето и красотата на кожата, косата, ноктите (базова роля за синтеза на протеина кератин)
• Подобряване на здравината и еластичността на съединителната тъкан (епителна, мускулна и нервна)
• Антиоксидантна защита
• Повишаване на енергията
• Растежа и поддържането на здрави кости

Допълнителни ползи

• Намаляване на възпалението
• Улеснява отслабването
• Поддържа и регулира психичната функция
• По-добра памет и концентрация
• Срещу когнитивен спад
• Помощ за ендокринната система
• По-добра сърдечна дейност
• Балансиране нивата на кръвна захар
• Срещу депресия и лошо настроение
• По време на бременност и лактация

Тъй като биотинът участва в много, критични за организма жизнени процеси, приемът му е особено важен – чрез хранителни източници като авокадо, банани, гъби, карфиол, бобови култури, ядки, яйца, черен дроб , някои видове риба. Когато той е недостатъчен в диетата и се наблюдава дефицит, се препоръчва приемането на висококачествени и бионалични хранителни добавки като Dr.Nature Биотин.

Биотинът, известен също като витамин B7 или витамин H, е водоразтворим витамин и играе решаваща роля в тялото, като служи като коензим за няколко важни ензима, участващи в различни метаболитни процеси, свързани с усвояването на въглехидратите, мазнините и протеините.

Участие в основни реакции:

• Основният му принцип на действие е свързан с ролята му на кофактор за ензимите, участващи в реакциите на карбоксилиране. Тези ензими спомагат за добавянето на карбоксилна група (COOH) към определени субстрати, което е критична стъпка в различни метаболитни пътища.
• Глюконеогенеза - процес, при който тялото произвежда глюкоза от невъглехидратни източници.
• Метаболизъм на аминокиселините - участва в метаболизма на някои аминокиселини, като левцин, изолевцин и валин, важни за нервната система и предаването на нервните импулси.
• Производство на енергия - играе роля в цикъла на лимонената киселина (цикъл на Кребс). Тази стъпка е от съществено значение за ефективното производство на енергия от глюкоза и други енергоотделящи субстрати.

Биотинът не случайно е наричан и „витамин на красотата“, тъй като е пряко свързан с доброто състояние на косата, кожата и ноктите. В7 е важен за синтеза на кератин - влакнест структурен протеин, който изгражда външния слой на човешката кожа, коса и нокти. Той е и основен кофактор в различни ензимни реакции, които са отговорни за синтеза на мастни киселини, които са ключов компонент в структурата на кератина. Без достатъчно биотин, производството на кератин може да бъде компрометирано, което води до потенциални проблеми като чупливи нокти, косопад или кожни проблеми. Адекватните нива на биотин могат да помогнат за предотвратяване на кожни заболявания като дерматит и да насърчат здрав, сияен тен.

Биотинът контролира дейността на мастните жлези, участва в синтеза на колаген, помага за подобряване на кръвната циркулация, важна за растежа на косъма, има антиоксидантен антиейдж ефект. Заздравява меките, чупливи и разслояващи се нокти.

Колагенът е структурен протеин, който образува градивните елементи на различни тъкани в тялото, включително кожата, костите, сухожилията и хрущялите. Синтезът на колаген изисква няколко аминокиселини, особено глицин, пролин и хидроксипролин, за чиито синтез биотинът има базова роля.

Знаете ли, че…

• Биотинът е открит в края на 30-те години на миналия век и името му означава „живот“ – от гръцката дума bios. Познат е и като витамин H (първите букви на немските думи за коса и кожа - Haar, Haut).

• Подобно на други витамини от група В, биотинът е водоразтворим, което означава, че излишните количества се екскретират в урината. Поради това е важно да се поддържа редовен прием на биотин чрез диета или добавки, тъй като тялото не го съхранява за продължителни периоди.