Редукта плюс – доматена супа, 500 гр.
Редукта плюс – доматена супа, 500 гр.
Редукта плюс доматена супа е супер решение за всеки, който иска да редуцира теглото си, хапвайки нещо вкусно и полезно.Перфектно се вписва в балансиран режим на хранене 40:30:30.
- Богата на протеини и фибри
- Богата на витамини и минерали
- Превъзходен вкус
- Лесна за приготвяне
- Супер засищаща
Опаковка: 500 гр (12-13 супи x 40 гр. или 25 супи x 20 гр.)
1 супа = 40 гр (за 4 блока) или 20 гр (за 2 блока). от сместа, добавени към прясно мляко
Начин на приготвяне:
За да получите супа от 2 хранителни блока – Вземете малка тенджерка. В нея изсипете 200 мл. прясно мляко (0,1% или 1,5 %) и към него добавете 20 гр. от сместа (около 2 супени лъжици). Поставете на силен котлон и бъркайте непрекъснато, докато кипне.Поставете капак и оставете да се задуши на бавен огън, за около 5-7 минути. За да балансирате перфектно своята супа по режима 40:30:30, прибавете в нея и 5 гр. от продукта ни Оризов протеин на прах или просто добавете към храненето си половин протеинов блок от друга храна (месо, яйце и др.).
За да получите супа от 4 хранителни блока – Вземете малка тенджерка. В нея изсипете 400 мл. прясно мляко (0,1% или 1,5 %) и към него добавете 40 гр. от сместа (около 4 супени лъжици). Поставете на силен котлон и бъркайте непрекъснато, докато кипне.Поставете капак и оставете да се задуши на бавен огън, за около 5-7 минути. За да балансирате перфектно своята супа по режима 40:30:30, прибавете в нея и 9 гр. от продукта ни Оризов протеин на прах или просто добавете към храненето си 1 протеинов блок от друга храна (месо, яйце и др.).
Хранителният режим 40:30:30 е най-сигурният и здравословен начин за редуциране на телесното тегло, изгаряйки излишните мазнини. За разлика от всички други диети и хранителни режими, тук няма гладуване и лишения. Напротив, храните се 5 пъти на ден. Единствено трябва да се спазва правилото 40:30:30 – всяко хранене да бъде с калорийна стойност в съотношение 40% въглехидрати : 30% протеини : 30% мазнини. Това води до постигане на перфектен хормонален баланс, сигурно и здравословно отслабване, без загуба на енергия и тонус. Повече за хранителния режим 40:30:30, вижте ТУК.
Напомняме ви някои важни неща, за да се наслаждавате на перфектна фигура и здраве:
- Хранете се балансирано (40:30:30) 5 пъти на ден (3 основни и 2 междинни храненета)
- Отделяйте всеки ден по 60 минути за физическа активност (ходене, каране на колело или някакъв вид спорт)
- Приемайте възжможно повече Омега 3 мастни киселини
Прочетете ТУК повече за Green Master Zone! Станете част от нашето голямо семейство и променете живота си!
Внимание! Продуктът е удачен за употреба в контекста на балансирана диета, свързана с адекватна физическа активност. Да се използва като част от разнообразен и балансиран хранителен режим и здравословен начин на живот.
Съставки: Домат на прах (22%), пшенично брашно (съдържа глутен), подправки (сол, лактоза, мая, нишесте, растителни мазнини (палмово масло), лук, подправки, плодова захар, растителен екстракт, целина, екстракт от подправки), инулин, мляко протеин, втвърдено палмово масло, пълнител: глюкозен сироп, сладка суроватка на прах, сол, сгъстител: нишесте, ароматизатор, пълнител: малтодекстрин, екстракт от паприка, екстракт от дрожди, оцветител цвекло, ретулатор на киселинността лимонена киселина, рафинирана захар, Витамини (витамин С (Аскорбинова киселина), ниацин (никотинамид), витамин Е (D – алфа- токоферил сукцинат), Пантотенова киселина (калциев D-пантотенат), витамин В6 (тиамин хидрохлорид), витамин В1 ( тиамин мононитрат), витамин В2 (рибофлавин), витамин А ( ретенил ацетат), фолиева киселина птероилмоноглутаминова киселина), биотин D-биотин, витамин D3 (холекалциферол), витамин В12 (цианокобаламин), минерали (Магнезий (магнезиев оксид), Желязо (железен II глюконат), Цинк (цинков глюконат), Мед (меден глюконат) , Манган (манган-II-глюконат), Калий (калиев йодид), Селен (натриев селенит), Хром (хромов хлорид), магданоз, босилек, екстракт от розмарин.
Хранителна информация за продукта – за 100.00 g продукт за 1– порция
% от референтните стойности (RDA |
За 100 g прах |
Готова за употреба напитка заместваща едно хранене (500 ml мляко 1,5%) |
|
% от референтните стойности (RDA |
1263,9 kJ
(299 kcal) |
1502,0 kJ
(356,3 kcal) |
|
Мазнини |
5,8 g |
10,3 g |
|
От които |
|
|
|
- наситени мастни киселини |
1,5 g |
5,2 g |
|
- мононенаситени мастни киселини |
1,0 g |
2,5 g |
|
- полиненаситеи мастни киселини |
2,6 g |
1,3 g |
|
Въглехидрати |
43,9 g |
41,6 g |
|
|
20,7 g |
32,3 g |
|
Влакнини |
12,8 g |
5,1 g |
|
Белтъчи |
16,0 g |
22,8 g |
|
Сол |
11,3 g |
5,1 g |
|
|
|
% от референтните стойности (RDA) |
|
Витамини |
|
|
|
Витамин A (RE) |
1146 μg |
2357 μg |
295 % |
Витамин n C |
75 mg |
158 mg |
198 % |
Vitamin E (alpha-TE) |
17 mg |
34 mg |
283 % |
Ниацин (никотинамид) |
31,6 mg |
64 mg |
400 % |
Пантотенонова кисилина |
8 mg |
18 mg |
300 % |
Витамин B6 |
2,8 mg |
5,8 mg |
414 % |
Витамин B2 |
3,4 mg |
7,8 mg |
557 % |
Витамин B1 |
1,9 mg |
4,0 mg |
364 % |
Фолиева киселина |
356 μg |
735 μg |
368 % |
Биотин |
258 μg |
534 μg |
1068 % |
Витамин D3 |
8 μg |
16 μg |
320 % |
Vitamin B12 |
2 μg |
6 μg |
240 % |
Минерали |
|
|
|
Натрий |
4510,04 mg |
2039,02 mg |
* |
potassium |
1031,3 mg |
1187,5 mg |
60 % |
Калий |
173,6 mg |
659,5 mg |
82 % |
Фосфор |
261,4 mg |
559,6 mg |
80 % |
магнезий |
26,1 mg |
112,2 mg |
30 % |
iron |
7,2 mg |
14,7 mg |
105 % |
zinc |
4,8 mg |
11,4 mg |
114 % |
манган |
0,6 mg |
1,2 mg |
60 % |
Мед |
0,6 mg |
1,2 mg |
120 % |
Йод |
56 μg |
129 μg |
86 % |
Селен |
22 μg |
51 μg |
93 % |
Хром |
2 μg |
13 μg |
33 % |
Референтен прием на средностатистически възрастен (8400 kJ/2000 kcal)