Dr. Nature Морски магнезий + Витамин В комплекс, 60 таблетки

Всяка таблетка съдържа: морски магнезий(магнезиев оксид извлечен от чисти дълбоководни  райони) – 500mg, витамин В1 – 2,2mg, витамин В2 - 2,8mg, витамин В5 - 15mg, витамин В6 - 20mg, витамин В12 - 10µg

Комплексната формула, която включва магнезий с морски произход и витамини от групата В гарантират максимална ефективност и бързи резултати.

Dr.Nature препоръчва за подпомагане при:

• напрежение и спазми в мускулите;
• главоболие, нервност, раздразнителност;
• проблеми със съня и заспиването;
• проблеми с костите и зъбите;
• намален енергиен тонус;
• уморя и отпадналост;
• проблеми с концентрацията и паметта;
• намалява пристъпите на мигрена и главоболие;
• сърдечно-съдови проблеми;
• подпомага метаболизма на калций и калий;

Ползи от отделните компоненти в продукта:

МАГНЕЗИЙ

• Нормализира пулса, регулира кръвното налягане, нивата на кислород и захар в кръвта;
• Понижава риска от образуване на тромби;
• Оказва антистрес ефект, нормализира съня, намалява умората и раздразнителността;
• Премахва мускулни спазми, релаксира мускулите, особено в резултат на стрес;
• Подобрява функциите на храносмилателната и отделителната системи;
• Без магнезий е невъзможно пълноценното формиране на костите и зъбите;
• При магнезиев дефицит се нарушава обмяната и усвояването на витамини от групата В, калция, витамин С, фосфора, калия и натрия.

ВИТАМИН В1

• Подобрява дейността на нервната система и мускулатурата. Подобрява функциите на мозъка. Подкрепя сърдечно-съдовата система и играе съществена роля в метаболизма на въглехидратите. В комбинация с витамини от групата В допринася за нормалния енергиен метаболизъм и подкрепя имунитета.

ВИТАМИН В2

• Подпомага енергийния метаболизъм и функциите на нервната система. Важен за обмяната на мазнините и синтеза на хемоглобин. Участва в производството на кръвни клетки и енергия. Дефицитът му може да доведе до забавен растеж и кожни проблеми.

ВИТАМИН В5

• Подпомага превръщането на мазнините и въглехидратите в енергия, стимулира производството на антитела. Подпомага усвояването на други витамини и минерали, регулира редица процеси в нервната система. Има важно значение за нормалното функциониране на надбъбречните жлези, клетъчното изграждане, участва в множество ензимни процеси. Намалява натрупването на млечна киселина в мускулите и подпомага нейното извеждане от организма.

ВИТАМИН В6

• Играе основна роля в метаболизма на аминокиселините и желязото. Участва като кофактор в стотици ензимни процеси и в биосинтеза на невротрансмисери. Важен за производството на енергия и изграждането на антитела и кръвни клетки. Особено ценен е за хора с повишен прием на белтъчна храна и физическо натоварване. Дефицитът му води до нарушаване на мускулните структури и влакна. Участва в регулиране на хормоналния баланс и намаляване чувството на умора и отпадналост.

ВИТАМИН В12

• Участва в енергийния обмен, поддържа нервната и психична функция. Възстановява нервните структури и синтеза на аминокиселини. Подкрепя имунитета. Участва в синтеза на хомоцистеина и образуването на червени кръвни клетки и клетъчното делене. Важен в преодоляването на умора и отпадналост.

Магнезият е минерал, без който животът е невъзможен. В растенията, магнезият е важен за синтеза на кислород и производството на енергия, което прави възможно съществуването на останалите живи организми.

В човешкото тяло, обикновено се съдържат 20-24гр. магнезий. Голям процент е в костите, които служат и като резервоар за магнезий, който може да се използва при повишена нужда от организма. Почти 35% от магнезият се намира в органите и тъканите с повишен метаболизъм, като мускули, мозък, сърце, бъбреци и черен дроб. Само 1% от цялостния магнезий в тялото е в кръвта.

Магнезият е изключително важен фактор в стотици ензимни процеси и участва в хиляди химични реакции. Той е отговорен за производството на енергия, като участва в  храносмилането и метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Има отношение за нормалната функция на сърцето, стойностите на холестерол и телесната температура. Едни от основните свойства на магнезия са регулиране на нормалната нервна и мускулна функция.

За разлика от някои витамини, минералите не могат да бъдат синтезирани от организма и трябва да се набавят от външни източници. Магнезият се набавя в организма чрез храната, като богати на магнезий са месо, риба, зеленчуци, семена, ядки и други, но невинаги се задоволяват всички нужди от необходимото количество. Доста често се наблюдава състояние на така наречения магнезиев дефицит.

Дневната норма магнезий, необходима за организма варира от 400 до 500мг. Усвояването на магнезий се нарушава при непълноценно хранене, тежки физически натоварвания, стрес, злоупотреба с алкохол.

Тревожни симптоми, сигнализиращи за магнезиев дефицит са постоянна умора, промяна в настроението, лоша координация и виене на свят, загуба на апетит, запек, главоболие, мускулни проблеми, слабост в ръцете и краката, косопад, чупливи нокти и др.

Усвояването на магнезия обикновено става в червата, като тялото абсорбира 20-50% от приетия магнезий. Той се метаболизира в бъбреците, където след това неизползвания от клетките се екскретира от организма. За да достигне магнезият до клетките обаче, той трябва да бъде под формата на свободен магнезиев йон. Оралния прием на добавки, съдържащи магнезий, могат донякъде да запълнят магнезиевия дефицит, но само ако са приети под форма, усвоима от клетките. Именно от формата на магнезий зависи както абсорбцията и бионаличността, така и появата на странични ефекти. Приемът на морски магнезий гарантира максимална степен на усвоимост, поради възможността да преминаване в клетката на магнезиев йон/лесно получаващ се от изходната форма на продукта/.

Начин на употреба: ½ таблетка дневно