КОИ ВОДОРАСЛИ СА ПОДХОДЯЩИ ЗА МЕН?

Независимо дали са микроскопично малки или дълги до 50 метра - външният им вид е също толкова разнообразен, колкото и възможните им приложения. В момента използваме някои от приблизително 400 000 вида водорасли като храна, в козметиката и като изследователски обекти в областта на горивата и опаковките, за да назовем само няколко. Какви са ползите от включването на водорасли в диетата ви и кои водорасли ви подхождат? Съставихме компактен преглед на трите най-известни водорасли, като помощ при вземането на решения.

СПИРУЛИНА

Водорасли подходящи за:

– Стресирани, уморени и напрегнати хора, тъй като в тези ситуации тялото има като цяло повишена нужда от определени хранителни вещества; – Хора, които са на диета или постят и може да не са в състояние да задоволят хранителните си нужди чрез храната, която ядат; – Детокс лечения (подкрепени с хлорофил)

Защо?

  • Съдържа различни минерали като магнезий, калций, желязо, калий и витамин С, както и провитамини (прекурсори на витамини).
  • Съдържа 18 от 20-те аминокиселини, както и антиоксиданти (например бета-каротин).
  • Състои се от 70% протеини и следователно може да противодейства на дефицит на протеини.
  • Съставките могат да намалят образуването на провокиращия алергия хистамин.
  • Лесно смилаеми поради меките си клетъчни стени.
  • Насърчава елиминирането на вредни отпадъци.
  • Хлорофилът, който съдържа, подпомага кръвообразуването и стимулира имунната система.
  • С ценни ненаситени мастни киселини като алфа- и гама-линоленова киселина, като и двете имат противовъзпалителен ефект.
  • Силно алкални.
  • Богата на фитонутриенти.

ХЛОРЕЛА

Подходяща за:
– Детокс лечение; – Общ хранителен прием.

Защо?
– Много високо съдържание на хлорофил, поради което носи и това вещество в името CHLORella.
– Хлорофилът подпомага образуването на червени кръвни клетки и стимулира имунната система.
– Силен детоксикиращ ефект, свързва замърсителите и ги елиминира.
– Подпомага детоксикацията на кръвта и черния дроб.
– Състои се от 60% протеини и следователно може да противодейства на протеинов дефицит.
– Съдържа Омеа-3 мастни киселини.
– Съдържа магнезий, калий, натрий.
– Съдържа витамини А, D, Е и К.

АФА (APHANIZOMENON FLOS-AQUAE)

Подходящи за:
– Хора, които търсят обща подкрепа с широка гама от хранителни вещества.
– Хора, които искат лека детоксикация.

Защо?
– Съдържа всички есенциални и неесенциални аминокиселини.
– Висока концентрация на полиненаситени мастни киселини.
– Добър метаболизъм и следователно особено подходящи за чувствителни хора.
– Съдържа витамини, минерали и микроелементи като желязо, магнезий и цинк за имунната система и костите.
– С ценни бета-каротини за предпазване от агресивните свободни радикали.

Отглеждат се в девствените води на езерото Горен Кламат, което се намира в средата на природен резерват в Орегон/САЩ. Езерото Кламат е една от най-бистрите и чисти води в Северна Америка и предлага особено богата на минерали изворна вода с вулканичен произход. Нежно изсушавне благодарение на технологията Refractance WindowТМ .

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Разнообразното и балансирано хранене не може да бъде заменено от една супер храна. Водораслите обаче са пълни с хранителни вещества, които могат да поддържат различни процеси в тялото. С много малко усилия можете да осигурите на тялото си приличен брой хранителни вещества, като включите водорасли на прах, таблетки, или капсули капсуливъв и по този начин внесете малко „зелено разнообразие“ на вашата маса или в напитките си. Преди всичко трябва да се подчертае детоксикиращият ефект на съдържащия се хлорофил. Кои водорасли ще изберете зависи от вашите лични цели. Можете също така да превключвате между различните водорасли, за да постигнете още по-широк спектър от ефекти.

Влезте в профила си за да дадете отзив.

Коментари